Las fiestas silenciosas, o discotecas silenciosas, tienen una reputación de ser extremadamente liberadoras, ya que permiten a los participantes conectarse entre sí — y consigo mismos — de una manera totalmente diferente al típico club. A pesar de su nombre, nada es “silencioso” para los asistentes a la fiesta; los asistentes a estos eventos llevan auriculares y bailan al ritmo de la música que sólo ellos pueden oír. Y para algunos, una discoteca silenciosa no es solo un experimento divertido, una alternativa a los planes regulares de fin de semana, es una forma creativa y divertida de ayudar a controlar la ansiedad social. Ana, de 29 años, que fue diagnosticada con ansiedad social en 2014, fue a su primera fiesta de baile silencioso en un bar de Los Ángeles en 2016. Le encantó y lo volvió a hacer. Dice que la disco silenciosa es tan beneficioso como algunas de las estrategias ...